Drodzy Mieszkańcy,
Okres wakacyjny to dla wielu czas wypoczynku, radości i relaksu. Jednak dla części osób zarówno dzieci, młodzieży, jak i dorosłych może być to również czas trudności emocjonalnych, poczucia samotności, lęku czy niepokoju.
Chcemy przypomnieć, że nie jesteście sami. Niezależnie od wieku i sytuacji życiowej, każdy ma prawo do szukania pomocy i wsparcia.
Dzieci i młodzież:
Wakacje to nie tylko czas zabawy, ale również moment, w którym mogą ujawnić się napięcia związane z relacjami, sytuacją w domu czy brakiem zajęć.
Dorośli i seniorzy:
Wakacje bywają także trudne dla dorosłych – samotność, nadmiar obowiązków związanych
z opieką nad dziećmi, brak stabilizacji finansowej mogą prowadzić do obniżenia nastroju lub wypalenia.
Pamiętaj:
- masz prawo do szukania wsparcia;
- rozmowa z psychologiem może być ważnym krokiem do odzyskania równowagi;
- proszenie o pomoc to oznaka siły, a nie słabości.
W okresie wakacyjnym na terenie naszej gminy możesz uzyskać bezpłatne wsparcie psychologiczne w następujących miejscach:
- Podania Psychologiczno-Pedagogiczna w Sępólnie Krajeńskim, ul. Wojska Polskiego 20, tel. 52 388 21 47.
- Ośrodek Środowiskowej Opieki Psychologicznej i Psychoterapeutycznej dla Dzieci
i Młodzieży POMOST w Sępólnie Krajeńskim, ul. Kościuszki 22b, tel. 734 427 035. - Punkt Interwencji Kryzysowej działający przy Centrum Usług Społecznych w Sępólnie Krajeńskim, ul. Szkolna 8, tel. 52 3888 84 50.
- Spotkania pt.: „Rodzicu bądź czujny” prowadzone przez psychologa, skierowane do rodziców i opiekunów prawnych odbywające się raz w miesiącu w Centrum Usług Społecznych w Sępólnie Krajeńskim, ul. Szkolna 8, tel. 52 3888 84 50.
- Poradnia Zdrowia Psychicznego w Sępólnie Krajeńskim, ul. Hallera 8 (II piętro)
tel. 52 388 22 25 (wymagane jest skierowanie od lekarza do wsparcia psychologicznego, nie jest wymagane skierowanie do psychiatry).
