25 maja spotkaliśmy się z mieszkańcami sołectwa i okolic w świetlicy wiejskiej w Komierowie. Kolejny raz wspólnie zadbaliśmy o zdrowie, dobre samopoczucie i świadome podejście do codziennych nawyków
Podczas dzisiejszego spotkania korzystaliśmy z wiedzy dietetyka oraz trenera Michała Licy.
Rozmawialiśmy o tym, że zdrowe odżywianie nie oznacza restrykcji, lecz świadome wybory, które wpływają na nasze samopoczucie i energię każdego dnia. Nawet małe zmiany w codziennej diecie mogą przynieść ogromne korzyści dla zdrowia
Regularne posiłki, odpowiednie nawodnienie i aktywność fizyczna to fundament dobrego stylu życia. Wspólne spotkania pokazują, że dbanie o zdrowie może być nie tylko ważne, ale również inspirujące i motywujące
Zapraszamy do fotorelacji
#WarsztatyZdrowia #Komierowo #ZdroweOdżywianie #DbamyOSiebie #ZdrowyStylŻycia #Profilaktyka #Aktywnie #RazemMożemy
Projekt „Centrum Usług Społecznych w Gminie Sępólno Krajeńskie.”
Całkowita wartość projektu: 7 320 507,17 zł
Kwota dofinansowania z EU: 6 222 431,09 zł
Wkład własny: 367 305,48 zł
